Exhala RELAX

RELAJA LAS EMOCIONES CON YOGA NIDRA

Patt Season 2 Episode 24

Hoy hablamos sobre la fase de sentir los opuestos de la meditación Yoga Nidra. Está ideada para relajar la tensión emocional, en el podcast te explico como.
¡Buena práctica!

Me encontrarás en la app como Patricia Sanz.

¿CÓMO FORMULAR CORRECTAMENTE EL SANKALPA?
(¡Muy recomendado para tu práctica!)

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